Sumérgete en una experiencia única donde se fusionan la flexibilidad, la movilidad articular y la fuerza en una sola sesión.
En esta clase, nos alejamos de las camillas y nos centramos en el trabajo sobre MAT. Acá, te guiamos a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer tu core, mejorar tu postura y aumentar tu flexibilidad. Utilizamos movimientos isométricos que desafían tu cuerpo de una manera segura y efectiva.
Además, incorporamos elementos de danza y ejercicios localizados para brindarte una experiencia completa de Pilates. Trabajamos con pelotas, bastones y mancuernas de 1kg para añadir variedad y desafío a tu entrenamiento.
Esta clase es perfecta para personas de todos los niveles de condición física que buscan mejorar su fuerza, flexibilidad y postura. Nuestros instructores certificados te guiarán a través de cada ejercicio, asegurándose de que realices los movimientos de manera correcta y obteniendo el máximo beneficio de cada sesión.
¡Vení a probar la clase de Pilates y descubre cómo transformar tu cuerpo y tu mente de manera equilibrada y armoniosa!
